Connect with us

ΥΓΕΙΑ

6 σημαντικοί λόγοι που πρέπει να ξεκινήσεις τη μέρα σου πίνοντας νερό με λεμόνι!

Aν σας έλεγαν ότι υπάρχει ένα πολύ απλό ρόφημα, το οποίο ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, σας αποτοξινώνει και συμβάλλει σε μια πιο λαμπερή επιδερμίδα, τι θα λέγατε;

Σίγουρα θα θέλατε να μάθετε πώς να το φτιάχνετε και θα το βάζατε αμέσως στο διαιτολόγιό σας, σωστά; Μη ξεχνάτε άλλωστε ότι το λεμονέρο περιέχει βιταμίνη c και άλλα μεταλλικά στοιχεία, τα οποία μπορείτε να τα πάρετε αν πίνετε ένα ποτήρι χλιαρό νερό όχι κρύο με το χυμό μισό λεμονιού.

Δείτε που κάνει καλό στην υγεία:– Χτίζει γερό ανοσοποιητικό Ένα από τα μεγαλύτερα πλεονέκτημα του για την καλή υγεία είναι ότι ενισχύει το ανοσοποιητικό λόγω βιταμίνης c ενώ βοηθά στην καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου.

  • – Χωνευτικό Έχει βρεθεί ότι το λεμονόνερο, ανακουφίζει από τα ενοχλητικά συμπτώματα της  καούρας, του πρηξίματος και της ναυτίας
  • – Το καλύτερο αποτοξινωτικό Το λεμονόνερο διώχνει τις τοξίνες από τον οργανισμό αφού λειτουργεί ώς φυσικό διουρητικό.
  • – Λαμπερή επιδερμίδα Το λεμονέρο χάρη στα αντιοξειδωτικά που περιέχει απομακρύνει την θαμπάδα από  την επιδερμίδα. Έξαλλου είναι γνωστό το το λεμόνι μπορεί να σβήσει τις κηλίδες, τα σπυράκια και τα μαύρα στίγματα από το δέρμα.
  • – Δροσερή αναπνοή Το λεμονόνερο έχει την ιδιότητα λόγω των βιταμινών που περιέχει να χαρίζει δροσερή αναπνοή.
  • – Δίνει ενέργεια Μπορεί ένα μήλο την ήμερα το γιατρό να κάνει πέρα αλλά και ένα λεμονόνερο κάθε πρωί  δίνει πολύτιμη ενέργεια για το υπόλοιπο της ημέρας.
Διαβάστε ακόμα:   ΜΗΝ τις ΞΑΝΑΒΑΛΕΤΕ στο ΣΤΟΜΑ σας! Αυτές οι τροφές που σας γερνάνε μια ώρα νωρίτερα!

Πηγή


Πηγή: www.diaforetiko.gr

Continue Reading
You may also like...
Click to comment

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

More in ΥΓΕΙΑ

To Top